主料:
白花菜，
100克青花菜，100克鸡脯肉，
100克，
咖喱粉，
一汤匙
辅料:
油适量，
盐适量，
葱适量，
鸡精适量鸡丁双花咖喱的做法步骤
1.鸡脯肉洗净后切成1厘米大小的肉丁，葱切段备用。
2.炒锅倒油烧热，下葱段煸出香味后放入鸡丁煸炒熟。
3.放入约一匙的咖喱粉翻炒均匀。
4.倒入一碗水煮沸，改小火煮十分钟。
5.白花菜和青花菜撕成小朵后放水里洗净。
6.洗好的双花菜放入沸水锅里焯焯水。
7.汤汁略收汁后调入适量盐和少许鸡精调味。
8.放入双花搅拌均匀让汤汁均匀裹住花菜，收完汁后即可关火装盘食用。
小窍门&温馨提示
1、花菜焯熟是为了去除蔬菜里的部分农药，所以焯水时间不可过长，保持花菜的口感脆爽。
2、汤汁快收干时再放入花菜，让汤汁均匀裹住花菜即可。
TAGS：
热菜 家常菜 白花菜
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 素炒白菜苔的做法,素炒白菜苔怎么做,素炒白菜苔的家常做法,素炒白菜苔图片,素炒白菜苔怎样炒好吃,青炒白菜苔
下一篇： 火腿肠卷饼的做法,火腿肠卷饼怎么做,火腿肠卷饼图片,火腿肠卷饼的热量,土豆丝火腿肠卷饼,大饼卷火腿肠
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
